強くなるにはどうすればいい?自分を守る「本当の強さ」の身につけ方

人生

あなたにとって強さとは何だろう。

力が強い人?鋼のメンタルを持つ人?

人はなぜ「強くなりたい」と願うのか。

言い返せず、後から悔しくなった。

理不尽な扱いを我慢してしまった。

誰かが傷つけられているのに、何もできなかった。

優しくありたいが、都合よく扱われたくはない。

「強くなりたい」

誰もが人生で一度はそう考える。

ここでは私なりの強さの定義と、強くなる方法を紹介する。

強さとはズバリ!自分や他者が傷つけられたときにのみ引き抜く伝家の宝刀を持っていることである

私は、強さとは”自分や他者が傷つけられたときにのみ引き抜く伝家の宝刀を持っていること”だと定義する。

ここでいう伝家の宝刀は、誰かを物理的に傷つける道具ではなく、自分や他者の尊厳、生活、安全を守るための能力や手段である。

たとえば、煽り性能の高い人がいる。

この言い方をすると軽く聞こえるが、実際にはかなり複雑な能力だ。

  • 相手の矛盾にすぐ気づく
  • 相手が触れられたくない部分を察知する
  • 相手の言葉を反転させて返せる

これらは、高い言語能力や観察力の表れでもある。

しかし、反撃してこない人の弱点を突いて笑いを取るために使えば、ただの攻撃になる。自分より立場の弱い人へ向ければ、強さどころか、武器に頼った威圧でしかない。

一方で、その能力を普段は使わず、一方的に傷つけられたときにだけ巧みなワードセンスでカウンターをくらわすなら、それは伝家の宝刀になり得る。

攻撃する力ではなく「選択できる力」

強い人とは、怒鳴れる人でも、何でも言い返せる人でもない。

本当に強い人は、状況に応じて行動を選べる。

  • 今は受け流す
  • 冷静に反論する
  • その場から離れる
  • 明確に拒否する
  • 必要なら関係を終わらせる

強くない状態とは、何もできない状態だけではない。怒りに任せて反応するしかない状態も、自由とはいえない。

黙ることしかできない人も、攻撃することしかできない人も、行動の選択肢が狭いという点では似ている。

だから、強くなるとは、自分や大切な人を守るための選択肢を増やし、必要なときに実行できるようになること。

これが伝家の宝刀を持つということだ。

宝刀は一つでなくていい。むしろ、性格や立場に合ったものを複数持つほど、状況に応じて冷静に対応できる。

宝刀を得るには?

自分の攻撃性を認めよう

綺麗ごとは言いたくないので正直に伝えると、伝家の宝刀とはいざというときに相手を傷つけ、黙らせ、屈服させることのできる能力のことである。

まずは自分の中にある攻撃性と向き合ってみよう。

攻撃性は、自分の弱点を教えるだけでなく、自分が何を大切にしているのかも教えてくれる。

攻撃性は必ずしも悪ではなく、自分の尊厳を守ろうとする力の一部でもあるから。

自分の武器を探してみよう

自分は何を使えば人を傷つけることができるのか?

例えば、

  • 知識で相手の無知を露呈させられる
  • 論理で相手の主張を崩せる
  • ユーモアで相手を笑いの対象に出来る
  • 文章や創作で不特定多数に影響を与えられる
  • 容姿や才能、実績など相手が羨むものを持っている

こういう自分がすでに持っている、あるいは伸ばせば武器になりそうなものを洗い出す。

ここで初めて、自分には何もないと思っていた人も、実は武器を持っていることに気付けるかもしれない。

武器が見つからない場合は?

武器が見つからなければ、次は何を鍛えれば自分は人を傷つけられるほどの力を持てるのかを考える。

ステップ1:自分は何に怒る人間なのかを知る

  • 何をされたら許せないのか
  • 何を言われたら屈辱を感じるのか
  • どういう相手に対して「負けたくない」と思うのか

そこには、自分の価値観やコンプレックス、欲望が隠れている。

攻撃性は、自分の弱点を教えるだけでなく、自分が何を大切にしているかも教えてくれる。

ステップ2:「攻撃したい」を能力に変換する

  • 言い返したい→言語能力を磨く
  • 論破したい→論理的思考力・知識を磨く
  • 見下されたくない→実績・専門性を磨く
  • 相手に負けたくない→自分の分野で圧倒的な力をつける

攻撃性を消すのではなく、攻撃性に方向を与える。

これが「刀を鍛える」ということになる。

よく分からなければとりあえず知識をみがくべし!

論理的思考力や瞬発的なユーモア、弁舌の巧さは、ある程度センスや生来の適性に左右される。もちろん鍛えられるけど、スタート地点の差はある。

一方、知識は比較的明確に積める。

そして知識の強いところは、単に物知りになることではなく、相手が知らないことを知っている状態を作れること。

例えば、

  • 相手の主張の前提にある誤りを指摘できる
  • 歴史的背景を知っていて、相手の単純な決めつけを崩せる
  • 心理学や社会学の知識から、相手の言動の構造を説明できる
  • 法律や制度を知っていて、不当な要求に対抗できる
  • 言葉の意味や概念を正確に理解していて、曖昧な批判を切り返せる

こういうのは、知識そのものが攻撃力になる。

伝家の宝刀を使う覚悟

境界線を示せば、相手に嫌われるかもしれない。

 関係を終わらせれば、寂しさを感じるかもしれない。

それでも自分や誰かを守る必要があるのかを考える。

刀を抜くとは、守ると決めたもののために、必要な痛みを選び取ることである。

何も失いたくない人間は、結局どこかで相手に譲る。

最後に…

私にとっての強さは自分や他者が傷つけられたときにのみ引き抜く伝家の宝刀を持っていること。

これは、武器を持っていない人に向けた叱咤ではない。

思ったことを無神経になんでも口に出し、他者を見下すことで自分を強いだとか自立しているだとか思い込み、酔いしれている人への皮肉でもある。

強いことと、ただただ性格が悪いことを混同してはいけない。

武器を持ちながら、その武器の主人であり続けること。

それが、私の考える強さである。

プロムナード・ラプソディー

プロムナード・ラプソディー(通称:プロラプ)は日々を模索する孤独な大学生が運営するブログです。

ここでは暮らしのこと、学びのこと、人生のこと、役に立つことも立たないことも、日々の暮らしの中で見つけたことや、少し立ち止まって考えたことを思うままに綴っています。

あなたの歩みに、ほんの少し寄り道を。

プロムナード・ラプソディーをフォローする
人生暮らし
プロムナード・ラプソディーをフォローする
プロムナード・ラプソディー
タイトルとURLをコピーしました